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사우나실 내부를 모두 나무로 만든 후 70~100도 사이의 온도를 유지하며 이용한 것이 그 유래입니다. 사우나를 이용하는 사람은 양동이에 물을 가득 담아 들어가 달궈진 돌 위에 계속 물을 뿌리며 사우나실 내부의 습도를 조절하는 식으로 사우나를 즐겼습니다. 한국에서는 1990년대부터 상업화되어 알려지기 시작했으며 현재도 많은 인기를 누리고 있습니다. 혈액과 임파의 순환을 증진시켜 면역 기능을 강화해주며 몸의 독소를 배출시켜 질병을 예방해줍니다. 타이마사지란 "태국의" 라는 뜻의 타이(Thai) 와 마사지(massage)의 합성어로 태국식 마사지라는 뜻입니다. 스웨덴 국적을 가진 피터링(Pehr hendrick Ling) 박사에 의해 개발된 마사지로 체조와 생리학에 체계적이고 과학적인 마사지기법을 접목해 만들어진 것입니다.

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